Dossier Psy : Troubles anxieux

Vous trouverez ici des liens sélectionnés sur le Web concernant les troubles anxieux : anxiété, angoisse, panique & phobie.

Notre choix est accordé aux informations

  • justes,
  • essentiellement humanistes,
  • respectueuses des principes de l'Auto-développement,
  • écrites dans un langage accessible à tous et
  • susceptibles d'être réellement utiles.

 

L'anxiété et l'angoisse, les Vigiles de l'équilibre mental

Leurs origines et leurs manifestations. Comment se servir de l'anxiété et de l'angoisse pour améliorer sa vie? Les pièges à éviter et une méthode pratique! Par Michelle Larivey, psychologue. Article : 6 pages

L'anxiété

Des expériences connexes & des exemples. Qu'est-ce que l'anxiété et à quoi sert-elle? Par Michelle Larivey, psychologue. Fiche explicative : 2 pages

L'angoisse

Des expériences connexes & des exemples. Qu'est-ce que l'angoisse et à quoi sert-elle? Par Michelle Larivey, psychologue. Fiche explicative : 2 pages

La panique

Distinguez la peur-panique, la crise de panique et la panique éprouvée dans une situation de phobie. Ces expériences sont fondamentalement de même nature. C'est surtout ce qu'il faut faire avec chacune d'elles qui est différent. Vous trouverez ici la fiche explicative de ces trois expériences. Par Michelle Larivey, psychologue. Fiche explicative : 6 pages

La phobie démystifiée

À l'ère du traitement de la phobie par le contrôle et la médication, voici une démarche qui permet de comprendre l'origine de ce symptôme et de s'attaquer au vrai problème pour 'résoudre' la phobie. Par Michelle Larivey, psychologue. Article : 11 pages

Chavirement

Texte poétique inspiré par l'expérience de la crise d'anxiété ou de panique. Par Michelle Larivey, psychologue Poème : 2 pages

L'éveil du loup

Texte poétique inspiré par un homme qui a vaincu ses crises de panique en cessant de se laisser manger la laine sur le dos. Par Michelle Larivey, psychologue Poème : 2 pages

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Psychothérapeutes reconnus

Nous sommes tous des professionnels de la santé mentale:

Psychologues,

Travailleuse sociale et

Sexologue

Nous sommes reconnus par la nouvelle loi 21, régit par l'Ordre des psychologues du Québec, ce qui nous permet de porter le titre de Psychothérapeute.